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Cultivar la esencia y expandir el mapa

Aprendizajes, propuestas y reflexiones para cultivar la relación contigo misma y salir fortalecida en momentos de cambio.

En construcción ⌛

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Ver tamaño completo 🤯¿Cuántas veces te pillas diciéndote "no podré hacerlo", "siempre la lío", "nunca me sale bien", o incluso "es que soy tonta"? Muchas veces nos hablamos peor que a nadie, y
Ver tamaño completo Esto es lo que puedes esperar de mis sesiones: 🫁 Un acompañamiento personalizado, a tu ritmo. 🫂 Un vínculo auténtico. ✨ Un espacio seguro libre de juicios. Si resuenas conmigo y crees que es el momento, puedes visitar mi we
Ver tamaño completo De pequeña me decían que era presumida. Y en algún momento asocie el autocuidado, el querer verme bien, con la vanidad. He pasado gran parte de mi vida odiando mi cuerpo y, a la vez, queriendo gustar a todos, pero sin parecer v
Ver tamaño completo 🫀 Para ti ✨
Ver tamaño completo 🙍🏻‍♀️"Hay cosas en mi vida que me gustaría cambiar, pero no sé por dónde empezar" 👨🏻‍🦰"Siento que hay algo que no encaja en mi vida, pero no sé exactamente el qué" 👱🏻‍♀️&quot
Ver tamaño completo El iceberg es una herramienta básica de la PNL. A través de ella nos conocemos y podemos realizar cambios a niveles profundos, que impacten en el resto de niveles. Es una muy buena forma de pasar la lupa 🔎 a nuestros objetivos y as
Ver tamaño completo 🫂 Solo siendo capaces de explorar nuestras sombras, miedos y vulnerabilidades, seremos capaces de trascenderlos, de sentirnos poderosas y valientes para arriesgar y atrevernos a ocupar el espacio que merecemos. Verme capaz de mirar a lo que me due